干山楂泡水喝，想知道功效与禁忌？一篇就够-尊龙人生就是博

本篇问答主要介绍关于干山楂泡水喝的功效和禁忌。

q 干山楂泡水喝有哪些功效呢？

a 干山楂泡水喝的功效众多。干山楂中富含维生素c，常常被用于预防和治疗感冒等疾病。其次，干山楂还有助于促进消化系统的正常运作，可以缓解消化不良、便秘等症状。另外，干山楂中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、降血脂、降血糖等作用。

q 干山楂泡水喝有哪些禁忌呢？

a 干山楂泡水喝也有一些禁忌。干山楂酸性较强，如果胃酸过多的人食用过量可能会引起胃肠不适。其次，干山楂有收敛性，因此有些人慎用，如孕妇和贫血患者。另外，干山楂还有降低血压的作用，因此低血压患者也需要慎重食用。

q 如何制作干山楂泡水？

a 制作干山楂泡水非常简单。将适量的干山楂洗净。然后，将干山楂放入锅中，加入适量的水，煮开后继续煮20-30分钟，直水变为淡红色。，将干山楂泡水倒入杯子中即可饮用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。

总之，干山楂泡水喝具有很多功效，但也有一些禁忌需要注意。在食用时，应该慎重考虑自己的身体状况，并遵从医生或专业人士的建议。